経済や科学、その他の本– category –

はじめに：人生とお金は「習慣」でできている 毎朝コンビニでコーヒーを買う、スマホでSNSをチェックする、帰宅してテレビをつける……私たちの人生の大部分は、無意識の「習慣」によって作られています。 名著『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習...

お金の不安という「幻想」 「将来のためにお金を貯めなければ」「投資や資産運用を始めなければ」――そう考えている人はとても多い反面、「もっとお金を稼ぎたい」と思っている人は、意外と少ないのかもしれません。 少し前までは、お金は「稼ぐもの」とい...

『シン読解力: 学力と人生を決めるもうひとつの読み方』　新井　紀子 (著) 「本をたくさん読んでいる」からと言って、文章を理解する能力があるとは限らない。 今回の本『シン読解力』の著者が書いた、『AI vs 教科書が読めない子どもたち』、それとそれに...

『SAME AS EVER この不確実な世界で成功する人生戦略の立て方: 人の「行動原理」が未来を決める』　モーガン・ハウセル (著) 言われてみれば当たり前のことでも、私たちはその話を聞くまで、その事実に気づかないということが意外と多くあります。 そして...

『１００年視力』　深作秀春 (著) 目の寿命は、思っている以上に短い？ そんなこと今まで考えたこともなかったのですが。目というのは、唯一外に出ている臓器であり、また外からの刺激に弱いものなのだそうです。 確かに言われてみればその通りで、ちょっ...

『熟睡者』　クリスティアン・ベネディクト (著)、 ミンナ・トゥーンベリエル (著) 誰もが「しっかり眠ることが健康に良い」ということは知っています。 寝不足が学習効率の低下、集中力の欠如、イライラの原因になることも身をもって体験済みでしょう。い...

『Ｗｈｙ　Ｗｅ　Ｄｉｅ（ホワイ・ウィ・ダイ）　老化と不死の謎に迫る』　ヴェンカトラマン・ラマクリシュナン (著) お金の不安と並ぶ「老後の健康」という最大の問題 「老後2,000万円問題」が象徴するように、老後のお金に対する不安は多くの人が抱える...

人生の3分の1を占める「睡眠」。なぜ私たちは無防備になる必要があるのか？ 「寝ないと健康を害する」と誰もが知っていますが、逆に「なぜ、私たちは無防備になる睡眠という状態を必要とするのか？」を深く考えたことはありますか？ 人類や動物は、進化の...

経済を学ぼう！ 『イングランド銀行公式　経済がよくわかる10章』　イングランド銀行 (著) 経済学と聞くと、「小難しい数式や専門用語の羅列」といった印象を持つかもしれません。 しかし、世界的な金融大国であるイングランド銀行が国民向けに発行した本...

食欲って不思議だ！ 『食欲人』　デイヴィッド・ローベンハイマー (著), スティーヴン・J・シンプソン (著) 1. 「食欲の不思議」：人間はなぜ食べ過ぎてしまうのか？ 「お腹が空いたから食べる」「もうお腹いっぱい」。あまりにも単純に捉えてきた「食欲」...

老化は治せる病気？ 〜『エイジング革命　早野 元詞 (著)』が示す、長寿化リスクを「経済的なチャンス」に変えるための最新科学とライフプラン〜 1. 人生100年時代到来！ 「長生きリスク」は経済的リスク 平均寿命が延び続け、100歳を迎える人が身近になり...

学びのための、本の読み方 「読み」の整理学　外山　滋比古 (著) なぜ「読み方」を見直す必要があるのか？ 投資の勉強をしようと思って本を読む。でも「読んでも頭に入らない」と感じたことはありませんか？ 難解な理論や難しい専門用語などが出てくると、...