長生き

『Eat like the animals』食欲って何だろう。生き物の摂食行動の不思議と、人間の正しい食欲とは？

『食欲人』　デイヴィッド・ローベンハイマー (著), スティーヴン・J・シンプソ...

『エイジング革命』、人は250年生きられる？老いないための科学的なアプローチ。

『エイジング革命』　早野 元詞 (著) 昔、金さん銀さんという100歳を超えた有...

『脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法（モリー・マルーフ（著））』、これぞまさに健康長寿の実践書。

健康長寿の実践書。 「できるだけ健康で長生きしたい。」そう考えている人は多いもの...

『一生、月5万円以上の配当を手に入れる！ シニアが無理なく儲ける株投資の本』　川島 睦保 (著)

老後の生活資金をプランニング 本書は、株式投資の本というよりも、老後資金について...

『老後資金は貯めるな！ 60歳から始めればいい安心のマネー術』　長尾 義弘（著）

結論を言えば、年金の繰り下げ受給を利用する話 本書の老後が安心のマネーテクニック...

『87歳、現役トレーダー シゲルさんの教え　 資産18億円を築いた「投資術」』藤本 茂 (著)

生涯現役を目指すトレーダー まず、本の内容云々よりも、87歳で18億の資産を築い...

『LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義』　吉森 保 (著)

オートファジーの活性化で、長寿そして老化を抑制する。 オートファジーという名前を...

『普通の会社員でもできる日本版FIRE超入門』　山崎 俊輔（著）

実にファイナンシャルプランナーらしい内容の本。 本書の印象を一言でいえば、「いか...

『腸と脳――体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか』　エムラン・メイヤー（著）

腸と脳の深い関係 私たちの体にある、腸を含む消化器官は、第二の脳とも呼ばれていま...

貯蓄率を上げるために、保障は『県民共済』を利用することから考えてみよう！

家計見直しの基本でもある『生命保険の見直し』 貯蓄のできる家計を目指すときに、『...

『寿命ハック』　ニクラス・ブレンボー（著）

生物の体は、複雑な関係性でなりたっている。 私たち人間は、誰もが老い、そして死ん...

『死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事』　スティーブン・R・ガンドリー (著)

『老ける』は、もはや治る病気？ だれだって、いつまでも若々しくいたいと思うもので...